ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【受講生の感想】

受講生の方に、感想をお聞きしました!


O様 前日Facebookをご覧になり、あ!行ける!と初めてのご参加です。

自分をもう一度振り返ってみて、見つめ直して、

フィードバックしてもらい、

「あ~、今のままでいいんだ」

と気がラクになりました!


S様 以前、別の講座に参加された事のある方です。

やだなぁ⇒自分の特徴!そのままでいい!

自分のお仕事でみたら、自分自身をさらけ出していない

それが相手も構えてしまい距離が出来ていたのかなと気づいた。


A様 急に決めてきたけど仕事を始めるのに役立って良かったとおっしゃる方です。

自分の強み?弱み?

熱しやすく覚めやすい。

集中して物に出来ない。

でも、色んな事が出来て世界が広がるんだと気づきました。


N様 Facebookを見て、安いし(笑)近場だし、ブログを読んでみたら面白そうだったのでと、

参加を決めて下さいました。

今まで我儘な自分が嫌だったけど、

自分の想いが強いからと言われ、

それが仕事への情熱に繋がったのかと思えるようになった。


あっこさん 女神塾受講生で、すでにゆうこはんの教えを仕事にも活かせている方です。

4月から新しい職場への不安と共にどうなっていくかと思っていたが、

まずやってみる!と自信、確信が持てた!

また、みんなに縁を感じて嬉しい!力をもらえる!


みゆきさん ゆうこはんの講座やセミナーの常連さんでもあり勉強家です。

何でもいいという空気がいい。

嫌なところをあげる時、自分でもこれでいいと思えた。

変化している自分にも気づけました。

2人からカードで、気持ちよくなりました。


はるかさん やはりゆうこはんのサポーター(笑)準備もテキパキのやり手さんです。

まだまだか!と自分で気づく事があった。

書き出しワークがいつも面白い!!!


えみちゃん 別の講座経験者。おっとりしてるけど、前向きな方です。

ほめる・ほめられるがとても苦手

嫌いなところもたくさんあるはずなのに出せない((+_+))

病気でコンプレックスもあったけど、最後には楽しく終われた。


まみちゃん こちらも講座経験者で、最近どんどん外に出て活躍中!

あとからジワジワ来るコーチング!

これ、人に教えたい!

本当にあとからジワジワ来るので、楽しみです!


みなさんの感想をお伺いすると、

楽しい!良かった!

やはりこれにつきます!

そして、自分自身のこれからに役立つ内容で、大満足の様子でした!



さらに、朗報!!!

この、

『大人だって褒められたい!素敵シェア会』

専用のHPを作成中だそうです!

本講座のお知らせも、こちらでUPされる予定です!

【ココロコンサル】

http://cocoroconsul.com

 

みなさん、要チェックです!!!



 

最後に、スライドショーを作ってみました。

体験会の様子が伝わりますように!!!

 

レポート依頼を下さった、ひろつゆうこさんや、

ご協力下さった受講生の方々に感謝いたします。

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その1】

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その2】

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その3】

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その4】

 

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その4】

さらに自分の嫌なところを深掘りする!?!?


ちょっと拷問的な、

マゾっ気たっぷり出さなきゃ‼‼的な(笑)

 

次のワークは、先程出した自分の嫌なところの中から、

 

『私、もっともっとひどいんです!!!』

 

と、嫌いな部分をエピソードを交えて、その気持ちや嫌いな理由をシェアします。

 

これはとてもとても自虐的な内容となり、

かなり落ち込みそうな感じもしますが、

 

意外や意外!

 

嫌いになった理由とは、いわゆる、そのせいで傷ついた!トラウマになった!

って事なんですが、

みなさん、楽しそうに、茶目っ気たっぷりにお話されていました。

 

 

これも、ゆうこはんの言われる、

自分自身をキチンと認識出来てる!

ってことなんでしょうね。。。。

 

それを裏付けるかのように、

次のワークで今回の大核心に迫っていきます!!!

 

 

机に置かれたカード3枚はこのために。。。。


これまでのワークは、ほとんどが、

自分からの発信、シェアをするのみでしたが、

机に置かれた3枚のカードがここで出番となります。

 

今回の参加者は、

 

初めましての方を4名加えた、9名での体験会。

 

 

3人づつのグループになってワークを続けて来ましたが、

ここまでのワークと最後のワークで、

 

自分がシェアしたことに関して、
感想、、、、ほめて貰いましょう!!!!

 

ルールとしては、

相手が嫌だと思っているところから、

自分が感じた事を素直に、

 

ほめて

 

書いてあげる。

 

これは、ゆうこはんの目から鱗の解説を元にして、

 

相手の想いを『ほめてあげる!』

 

というワークです。

ここで、初めて、他人を認識するというワークになります。

 

 

 

自分の嫌なところを他人がみたら。。。


まず、

 

『ほめるほめられる』

 

って事は、

最初の自己紹介でもお話されていたように、

 

『親近感・信頼感・距離感』

 

があった上で心から素直に伝えられるそうです。

 

これまでのワークで、ネガティブな部分を共有する事で、

人間的にお互いの距離感が縮んでいき、

信頼感・親近感がUPし、

より深いところで『ほめるほめられる』事が出来るようです。

 

3人でのグループワーク。

カードは3枚。

同じグループのお相手2人にあててカードを記入します。

残りの1枚は、、、、、、


 

自分の事を他人の目としてみたら???

私が私の嫌なところを、

相手が私だったら、

どんな風に感じて、良いところをみつけてあげられるのか?

 

自分で自分をほめてみよう。。。。

との事。

 

これ、まじめにスゴイんです。

 

2人のお相手の嫌だと思っている部分を『ほめる』事で、

自分が『ほめられる』事を受け入れやすくなるんです。

 

しかも、自分の事まで『ほめて』あげられる。

 

『ほめるほめられる』ってことは、

こんなにも自分自身の懐も大きくなり、

周りの人への許容範囲も広くなる。

なので、イライラが笑顔に変わっていきます。

 

『同居鬼嫁ブログ』

https://ameblo.jp/dokyo-oniyome/entry-12353700579.html

のように、

思わずクスッと、いや、ブハッと笑っちゃうよな

楽しいエピソードになるんでしょうね。

(当人達は大変でしょうが(笑))

 

ゆうこはんの新メニューの体験会。

全てをここにレポート出来ないジレンマはありますが(笑)

かなりの部分を暴露しています。

 

でも、肝心かなめなところ、

ワークアウトの時の気持ちを引き出す力、

ちょっとした受講生の言葉から気づきを与える瞬間。

 

これは参加してみなければ伝わらない事です。

 

残念ながら、本講座についてはまだ決定をしていないようですが、

気になる方は、

人柄カウンセラーひろつゆうこの

HP⇒https://yuukokoro.com/

ブログ⇒https://ameblo.jp/kokoro-omoi-no-saki/entry-12357668876.html

 

をチェックして下さいね!!!

 

最後に参加者様からの感想を!!!

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【受講生の感想】
 

 

 

 

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その3】

ひろつゆうこ的『書く』ワーク


『書く』ワークアウトは、

心理学など心のワークショップやセミナーでは定番かもしれませんが。。。。

ここからが、

ひろつゆうこ的ワークアウト

の始まりです。

のめりこみます。

え!!???

って思いつつ、

ハマります(笑)

よくあるセミナーでは、

自己肯定感をあげるためなのか、

 

『自分のいいところを100個書いて下さい!』

『自分の自慢できるところを書いて下さい!』

 

自分自身へのポジティブフィードバック??

これがなかなか書けないんですよね。。。

講師の方は、

『セミナー終了後には、いいところ100個、スラスラ書けます!』

 

自己暗示セミナーかっ!!!

(笑)

 

しかし!!!

ゆうこはんからの課題は。。。

『自分の嫌いなところ、やなところ、直したいところ』

 

ハイ、きたぁ~!!!

セオリー通りにはいかない、

その人その人をみつめるカウンセラー!!

 

自分自身をまず見つめ直すための手法として、

セオリー通りではない、真逆の質問に答えさせます。

 

ひとつふたつ、簡単に出るんですよね。。。

自分の欠点ともいえるところは。。。

なので、与えられた時間もとてもショート!!

 

さっと課題を与えて、悩まず、考えすぎず、

さっと答えを出す。

 

 

これがひろつ的ワークアウト!


そして次のステップ!!!

書き出した自分の嫌なところを、ひとつだけシェア!

こちらも、ただシェアのみ。

『自分は自分のこんなところが嫌いだ!!!』

と宣言するのみ。

 

?????????????

 

ほめられる事に慣れようっていうワークショップなのに、

自分を卑下する????

 

ここに、ゆうこはんの確固たる考えがあり、

『ほめる・ほめられる事への下準備』

としてのワークだったのです。

その考え、そうさせた解説が入ります。

これがまた目から鱗!!!

ポロポロと零れ落ちていく今までの常識?

『こうあるべき!』

と囚われていた考え方が覆されて、

自分自身が愛おしくなります。

 

ゆうこはんの解説を全て書き込む訳にはいかないので、

一番疑問に思ったところだけ。。。

 

なぜ、ほめるほめられるのに、嫌いなところを???


 

ほめるほめられる下準備として、

★自分の事を正しく認識する。

★他人からどう思われようと、好きなとこは好き、嫌いなとこは嫌い!

 という拘りが、価値観である美学となる。

自分の拘りを認識する事で、自分を誤魔化さずに自分を認識し、

他人の事も認識出来るようになるそうです。

 

それはなぜかというと、、、

 

おっと!!!

この先は、目から鱗の部分になりますので、

直接ゆうこはんの本講座で聞いて下さいね💛

 

ということで、さらに自分を認識し、他人を認識する為のワークにうつります。

 

まだ続くよ(^_-)-☆

 
ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その4】
 

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その2】

新メニュー【素敵シェア会】


常に、『人』としての生き方について考えて、

様々な講座などを開催してきたゆうこはん。

昨年参加した創業セミナーでのビジネスプランで、

新たなご自身のメニューとして生まれました。

最近では、「ほめ育」「褒める達人」などを推奨する団体もあり、

従来の日本的考え方の「叱咤」「怒る」「注意する」とは違う、

【ほめる】ということにクローズアップされてきています。

 

 

がっ!!!!!

 

 

ほめて育てるのはこども向けが多いので、

大人になった私たちは、ほめる事もほめられる事も少々、いや、かなり苦手”(-“”-)”

 

じゃぁ、どうやってほめるの?ほめられるの?

 

ということで、ゆうこはんが開発したワークショップが始まりました。

 

 

褒めて欲しい、同居義父85歳から学ぶ?


心理学的にも、脳科学的にも、

ほめられる事がその人の

★自信をつける
★悩みを解消できる
★前向きになれる

とゆうこはんは言います。

 

「うちの85歳だってほめて欲しくていますよぉ」

と、講座の合間合間に、同居義父母の話を突っ込んでくるところが、

さすが、関西人(笑)

というより、人柄カウンセリングを自分自身に実践してきた表れでしょうね。。。

 

さて、話を戻します(^◇^)

 

ほめられる事が少ないってことは、

ほめてもらえて嬉しい!そう言ってくれてありがたい!

と思う機会が少ないってこと。

 

それって、イコール、ほめる機会も少ないってこと。

 

 

ほめる・ほめられるは、現状をすぐに解決には導かないけど、

 

☆自分の気の持ちようが変わってくる!

☆幸せな方に目が行きやすくなる!

☆少しづつ毎日がラクになってくる!

☆周りが変化になんとなく気づいてくれる!

☆自分の気分が良くなると、周りも良くなる!

 

そして、人間関係、家族関係、友人関係、ママ友関係、

いわゆる美点凝視をしやすくなるんでしょうね!!!

 

ゆうこはんの鬼嫁ブログを読むとわかりますが、

イライラの元も楽しめるように気持ちを変換できる!(本人は大変でしょうけど)

義父母もなんとなく、ゆうこはんとの関係を楽しんでるように見えます。

 

 

ほめられる事に慣れる!!!


 

でも、ほめられる事に慣れるためにはどうしたらいいのか???

だれかれ構わずにほめられるならなんでもいいのか???

他人にほめられると、なんとなく居心地が悪く感じるのはなぜか???

 

「髪の毛切って、近所の知らんおっさんに、髪切ったん?ええやん!って言われても、気持ち悪いだけ!」

 

確かに(笑)

 

ほめるほめられるは、ある程度の親近感、距離感がなければ、

同じ言葉をもらっても、受け取り方が違ってきてしまうそうです。

 

なるほど。

 

そこで、受け取りやすくする為に、

まずは、自己紹介をして行きます。

通常の講座などでも自己紹介をするのはその為なんですね。

 

 

お互いを知って、少しでも距離を縮める事で、

色々な意見・考え方を受け入れやすくする事が出来るそうです。

 

自己紹介が大の苦手な私は、究極のワークショップなんだなと、感じました。

 

 

距離感を縮め、親近感を得たら、

次に、さらに受け取りやすくする為のワークに入っていきます!

まだまだ続くよ(笑)

 
ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その3】
 

 

 

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その1】

大人だって褒められたい!


人柄コンサルタント・カウンセラーの

ひろつゆうこさんが、今後のメニューに加えようとしている、

『大人だって褒められたい!素敵シェア会』

3月に入った平日。

取材がてら参加してきました!

 

京都生まれのひろつゆうこさん(ゆうこはん)との出会いは、、、、

県西の大人女子応援団の大場やすこさんより、

ゆうこはんと3人でお茶しよう!

と言われていましたが、断固拒否!!!拒否!!

なんとなく、すべてを見透かされてしまうかと思って逃げていました(笑)

でも、やすこさんのランチ会にうっかり出席した事によりBOOKING!!!

諦めてランチ後にお茶をしたら、なかなか面白い方でファンになりました(笑)

 

 

人柄コンサルタントって。。。。


ゆうこはんが、11年の心理カウンセラーの経験の中で、

自分自身を表現する為に一番最適な言葉を選んだようなネーミング。

人が好きで好きで、好きだから何とかして行きたい

という想いがこもっている気がします。

単なるビジネスカウンセラーとは違う何かがあるのでしょう。

それがわかるのがこちら。。。。。

講座が始まる前に、以前からの受講生がわらわらと集まり、

会場のセッティングからおやつの準備(笑)、そしてランチの手配まで。。。

ゆうこはんが指示する事もなく着々と進んでいく様子をみると、

生徒さん・クライアントさんとの関わり方が忍ばれます。

 

 

ひろつゆうこがひろつゆうこを語る(笑)


講座が始まるとすぐに、

★配布物の確認
★お子様連れへの配慮

淡々とした様子でしたが、意外にこれを出来ない講師が多くいます。

人好きのゆうこはんらしく、

「お子さんがグズッたら、遠慮なく外にでるなり、他の人へ助けを求めても良し!」

と、さりげない気遣いが憎い(笑)

 

そして始まる自己紹介(#^.^#)

 

ゆうこはんのブログファンならよくご存じかと思いますが。。。

 

京都生まれの11年目の心理カウンセラー

再婚同居嫁7年目

知り合いなし!ママ友なし!茨城住みなのに車なし!

なのに、同居嫁7年目(もう一度言います(笑))

カウンセラーの自分だから何とかなる!

と思っていたけどどうにもならなかった同居嫁(笑)

まぁ、そちらは、ブログをじっくりご覧ください(^◇^)

ブログ⇒【同居鬼嫁ブログ】

 

 

週に1度のパートをやりつつ、

某(怪しくないです)団体所属のカウンセラーとして活動していましたが、

もっと自由にやっていきたい!!!

と、フリーになり、

ワークショップ参加者や、ご紹介からの個人セッションもしているそうです。

☆カウンセラーひろつゆうこ☆

得意な事は、

自己価値を上げる事。

その上で、やりたい事をみつける。

感覚・感性を分析して、

生まれもってその人が持っている人柄を見極めて活かす!

そして、今現在から未来を楽しく、スムーズに生きていこう!

そんなセッションをされています。

まさに人柄コンサルタント!!!

その中には、『婚活サポート』もあるそうです。

侮れなし、ひろつゆうこ!!!

 

 

ということで、

講座のレポートに続きます(^_-)-☆

(前置き長し!!!)

ほめるほめられほめまくる?素敵シェア会に潜入!!!【その2】